Gyermeket szeretnél, miközben
úgy érzed…
a lombikozás titok, amiről nem szabad, nem illik őszintén beszélni?
rád borult a meddőség magánya és összes félelme?
sejtelmed sincs, hogyan élitek túl pároddal a lombikbébi programot?
Mindenki felül a lombikprogram érzelmi hullámvasútjára.
De közben nem kell biorobotnak lenned!
A legtöbben nem szentelünk elég figyelmet a lombikozás lelki hatásaira.
Nem hagyunk időt a lelkünknek két lombik között arra, hogy feldolgozzuk a sikertelenséget, és elgyászoljuk az előző próbálkozást.
Ez a könyv nem csak a lombikprogramban épp részt vevő nőknek szól.
Hanem mindenkinek, aki volt már hasonló helyzetben, vagy épp készül rá, esetleg az elengedés fázisában van, vagy egy családtagja érintett a témában. Szóval…
Kinek ajánlom jó szívvel
a Lombik camino című könyvemet?
Lombikozást
fontolgató pároknak
Azoknak, akiknél a gyermekáldás érkezése akadályokba ütközik, és most fontolgatják a lombikozás megkezdését.
Az első
lombikprogram előtt
Mindenképpen olvasd el ezt a könyvet, ha az első lombikbébi programodra készülsz, és még nem tudod, lelkileg mi vár rád.
Túl néhány sikertelen
kísérleten
Olvass bele a könyvbe, ha egy vagy több sikertelen kísérleten már túl vagy, és valamiből erőt merítenél a folytatáshoz.
„A LOMBIK CAMINO könyvet félelemmel vettem a kezembe. Féltem attól, hogy az eltemetett érzéseim felszínre törnek. Féltem attól, hogy a sebeim felszakadnak. Egészen más történt. A könyv olvasása közben eszembe sem jutottak a sebeim. Talán azért, mert az ÉN történetem helyett az Ő (Anita) történetével ismerkedtem meg. A könyv vége felé pedig úgy éreztem, hogy MI mindannyian érintettek vagyunk. MI mindannyian, és ahogy most a sorok írása közben érzem a MI alatt nyugodtan lehet érteni a mindenséget. És ez gyógyított. …Később, mikor már a könyv csukva volt és csak az éjjeli szekrényemen pihent, az élet egy egészen más területén került elém egy nehézség. A megoldáson töprengve eszembe jutott a LOMBIK CAMINO… elfordulás helyett elemeztem, figyeltem. A MIből így lett ismét ÉN.”
Szélig Annamária
Sikeres
lombikprogram esetén
Amennyiben a ti lombiktörténetetek sikerrel járt, de mégis szívesen olvasnál egy másfajta sztorit, más szemszögből.
Ha inkább elengednéd
Eljutsz arra a pontra, hogy el szeretnéd engedni, de még kétségek között őrlődsz, vajon jól teszed-e.
Amikor már elengedted
Úgy érzed, már elengedted, és szeretnéd elhinni, hogy mégsem volt hiábavaló ez a kihívásokkal teli küzdelem.
Amennyiben szeretnél
segíteni
Használd útmutatóként ezt a könyvet, ha segíteni szeretnél lombikozó szerettednek, családtagodnak, barátodnak.
A Lombik camino című könyv és a hozzá kapcsolódó Lombiknaplóm olyan nőknek (és családjuknak) íródott, akik gyermekre vágynak, de a lombikozás lelki oldalát nem, vagy csak nehezen tudják feldolgozni.
A “meddő vagyok”
– érzés
A lombikbébi program számos orvosi vizitből és kezelésből áll, ami sok testi-lelki megpróbáltatást tartogat, nem beszélve a fokozott anyagi terhekről. Az eljárás során a nők gyakran érzik, hogy elveszítik női mivoltukat, a kontrollt saját testük és az események felett. Ez a folyamatos stresszhelyzet befolyásolhatja a program eredményességét, vagy megrengetheti az addig stabilnak hitt párkapcsolatot.
Lombikozni kihívás,
nem tabu
Az állandó szociális nyomás, a társadalmi elvárások, illetve a lombikprogram körüli, gyakran széles körben tapasztalt csend és titkolózás sokszor szorongást vagy elszigeteltséget okoz. Fontos, hogy a lombikozásban részt vevő nők ebben a helyzetben ne érezzék egyedül magukat, és biztosítsunk számukra kellő érzelmi támogatást, hogy könnyebben megküzdhessenek a kihívásokkal.
Ugye átérzed, mennyivel könnyebb lenne minden, ha tudnád, végre nem vagy egyedül a lelkedben zajló szinte követhetetlen folyamatokkal?
Könyvem és naplóm ebben lesznek a segítségedre.
A próbatételek arra valók,
hogy teljesítsük őket
A lombikbébi program egyfajta próbatétel, bármennyire is pozitív szemlélettel vág bele kezdetben az ember. Olyan hatalmas lelki teher, ami megpróbáltatások sora elé állítja a te személyiségedet, a párod személyiségét, a kettőtök kapcsolatát, és a környezetedhez, sőt, az egész világhoz fűződő viszonyodat is.
Úgy gondolom, egy ekkora a teherről mindenképpen érdemes beszélnünk. Ezért született meg ez a könyv, melyet elolvasva megtanulhatsz mindent egy kicsit más szemszögből nézni. Rájössz, mennyire fontos megosztani a környezeteddel, vagy legalább egyetlen emberrel a veled történteket, és az ezekkel kapcsolatos érzéseidet, félelmeidet.
Hidd el, minden sokkal könnyebb lesz, ha beszélsz róla!
Mi mindenben ad útmutatást Neked
a Lombik camino című könyvem?
Csökkenti az érzelmi terheket
Őszinteséget és szókimondást kapsz még a kényes tabutémákkal kapcsolatban is. Ez a könyv megtanít túlélni, és továbblépni a nehézségeken, félelmeken, csalódáson.
A legjobbat fogod
kihozni belőle
A fejezetek a meddőség és a lombikozás egy-egy ismert lelki kihívását mutatják be, és működő alternatívát kínálnak arra, hogyan lehet kihozni belőle a legjobbat.
Rájössz, hogy nem
vagy egyedül
A könyv útitársadul szegődik, hogy tudd, más is járt már ezen az úton. Olyan témákról szól, amik minden lombikozónak ismerősek, olyan nehézségekkel száll szembe, amikkel mindenki találkozott.
Egy varázslatos lelki utazásra hív
Csodás lelki élményeken mész keresztül, amelyek építenek, és megerősítik a párkapcsolatototokat. Hogy mit hoztok ki ebből, az rajtatok múlik. Ám ez független attól, hogyan is végződik az utazás.
Beleláthatsz a lombikozók gondolataiba
Ha Te magad nem is vagy közvetlenül érintett, akkor is láthatod, mi megy végbe épp lombikozó szeretteidben, ismerőseidben, és hogyan nyújthatsz valós támogatást számukra.
Így végül happy end nélkül is pozitív maradhatsz
Ez a könyv bebizonyítja, hogy ebből a nehéz szituációból rengeteget lehet tanulni, ha az ember egy kicsit átkeretezve nézi a történteket, így akár happy end nélkül is rengeteg pozitív hozadéka van.
„Az, aki gyermekre vágyik, mégsem jön össze neki, aki vizsgálatról vizsgálatra él, akinek az életét folyamatosan a remény és kudarc kettőse határozza meg, az úgy érzi, teljesen egyedül (vagy jó esetben a párjával, de mégis magányosan) küzd. Anita könyve és a témában íródott könyvek, történetek hihetetlenül sokat segítenek. Engem ezek a történetek segítettek abban, hogy elfogadjam az érzéseimet, szembenézzek a kudarcokkal és feldolgozzam a velem/velünk történteket.
Anita könyve a legjobb pillanatban érkezett meg hozzám: azt hittem, hogy már jól vagyok, aztán jött egy újabb hullámvölgy. Később rájöttem, ez még előfordul párszor ebben az élethelyzetben. És a könyv társammá vált, és kisegített ebből a hullámvölgyből. Korábban sok sikertörténetet olvastam, ezek viszont gyakran a várt remény helyett inkább keserűséggel töltöttek el. Ezért volt szükségem Anita könyvére: nem ígér tuti receptet, nem azt üzeni, hogy csak a sikerről írhatunk/beszélhetünk, szakít a happy end hagyományával, és helyette a valóságot tárja elénk. És erre sokunknak van szüksége, még ha eleinte nem is vesszük észre. A sikersztorik ilyen és ehhez hasonló kérdéseket vetettek fel bennem: nekem miért nem sikerült (még)? És mi van, ha soha nem is fog? Mindenkit ér csoda, csak engem nem? Én selejtes vagyok?
Anita könyve megnyugtat: nem, nem vagy selejtes. Ugyanazokat az üresen csengő mondatokat, válaszokat kaptam/kapom, amik a Lombik caminóban is szerepelnek: „ne görcsölj rá,” „na majd most összejön, mert laza vagy,” „na majd a következő,” „az első úgysem szokott sikerülni,” stb stb. Azokat nem is sorolom fel, amiket olyan emberektől kapok, akik nem tudják, hogy lombikozunk. Anita könyvének van egy fejezete, amiben leírja, gondolatban miket válaszolna/reagálna az ilyen megjegyzésekre és kérdésekre. Jót derültem rajtuk, és azóta is gyakran felidézem őket, mert hasonló helyzetekben segítenek kétségbeesés és düh helyett humorral és távolságtartással kezelni az indiszkrét megnyilvánulásokat.
A könyv borítója ijesztően megragadja a folyamatot, ami a lombikozás maga: az első kép a személytelen, lecsupaszított folyamatot, az orvosi vizsgálatok ridegségét ábrázolja, de közben azt a sok-sok hitet is, amit a petesejtekbe, beültetésekbe vetünk, és azt, hogy az egész életünk hirtelen csak erről szól. De a hátoldal is nagy igazságot rejt: a szerencsésebbek egy idő után rájönnek, hogy ezt ketten csináljuk, együtt egymásért, és a legfontosabb a jólétünk, a szeretetünk, a kitartásunk (egymás mellett). A kötet elején szereplő Murakami Haruki-idézet igazi mottója ennek a könyvnek: „Igen, a viharnak ez az értelme,” mondja Murakami, és jövünk rá mi is lassan. Köszönöm, Anita!”
Noémi
Hogyan nyújt gyakorlati segítséget
Neked a Lombiknaplóm?
Rendszerezi a napi teendőket
Amikor már nem győzöd fejben tartani a tennivalókat, segít mindent átlátható rendszerbe szedni, és békességet hoz ebbe a kaotikus állapotba. Feljegyezheted bele a lombikutazásotok számadatait.
Határidőnaplóként használhatod
Áttekinthetővé teszi a következő vizsgálatok és tanácsadások időpontjait. Vezethetsz benne közérzetnaplót vagy gyógyszernaplót, naponkénti és napszakonkénti bontásban is.
Egy helyre gyűjti a gondolataidat
Beleírhatod napi pozitív gondolataidat, impulzusaidat, érzéseidet és érzelmeidet. Sőt, még ezeken felül is lesz jegyzetelési lehetőséged, ha bármi másról is írnál.
Életreszóló, örök
emlék marad
Ha szeretnéd megőrizni az emlékeidben ezt a szép, de megpróbáltatásokkal teli időszakot, megteheted, miközben kiírhatsz magadból minden félelmet és feszültséget.
Mit gondolsz, ha a fentiek közül legalább az egyiket
te is megéled vagy alkalmazod, akkor
Hol hallhattál már rólam?
PécsTV
Videó interjú
JTV Hírek
Videó
Dívány
Magazin
És amiről még ezeken kívül olvashatsz a könyvben…
a szerző saját, valós lombiktörténete
kontrollvesztés egy irányításmániás szemével
hogyan ne őrülj meg a környezeted reakcióitól
Lapozz bele most a könyvbe!
Olvass el egy részletet a könyvből.
Látni fogod, hogy ez a könyv tényleg a lombikozók praktikus útikalauza.
Ki vagyok én?
Csongár Anita vagyok, bölcsész, mentálhigiénés szakember, pályázatíró, szakács, kutyabarát és zenebolond, Bretagne szerelmese. Lombikbébi programot megjárt örök útkereső.
Jól tudom, hogy a szülővé válás vágya mélyen gyökerezik sok emberben, és ha ez hosszabb időn keresztül nem valósul meg, az érintett személyek kétségekkel és lehangoltsággal küzdhetnek.
Lombik Camino című könyvem a lombikbébi program lelki és mentális aspektusait, problémáit veszi végig, és azt, hogy én személy szerint mit kezdtem velük. A Lombiknaplóm című kiadvány pedig abban segít, hogy ebbe a kaotikus állapotba egy kis rendszert és békességet hozzon.
Célom, hogy könyvemmel és a naplóval utat mutassak azoknak, akik most hasonló cipőben járnak. Mert jól ismerem a problémáikat, hiszen én is átmentem rajtuk.
Ezt mondták a Lombik camino című könyvemről…
olvasóimtól szeretettel, a leendő olvasóimnak!
„Nem minden úgy történik az életben, ahogy megálmodjuk. A görcsös ragaszkodás helyett sokkal inkább érdemes elindulni egy önismereti utazáson. Megérteni az okokat, megtalálni a válaszokat és életünk azon útját, ahol vár ránk még a boldogság … Ott, ahol az álmok megvalósulnak, csak lehet, kicsit másképp, mint ahogy azt gondoltad volna.”
Tóth-Hozleiter Fanny, Mosolyka
„A lombik folyamat egy olyan út, amire senki sem lép rá szívesen. De ha már muszáj ezen az ösvényen haladnunk, jobb, ha megfogjuk egymás kezét. Ez a könyv egy iránytű azoknak, akik most lépnek rá az útra, akik éppen rajta haladnak, és azoknak is, akik már letértek róla.”
Németh Csilla
„Nehéz út, amiről ez a könyv szól. A nehéz és ráadásul ismeretlen utakhoz pedig jól jöhet egy útikönyv. Főleg, ha ennyire őszinte és bátor, mint Tóka Anita könyve.”
L. Molnár Edit, írónő
„Szeretem ezt a könyvet, mert megérint és tájékoztat egyben. Nem más, mint reményből és könnyből gyúrt tudás. Informál, megríkat és hitet ad egyszerre. Ha érintett vagy, Neked szól, de ha nem, akkor is feltár egy világot.”
Szomolányi Zsuzsa
Ha most ezt olvasod, az annyit jelent, kételkedsz, hogy a Lombik camino valóban a te utad-e.
Nézd, amíg egyedül próbálod megtalálni a kiutat a lombikozás lelki útvesztőjéből, addig sok zsákutcába fogsz belefutni.
Lehet, hogy most azon gondolkozol, mi lesz, ha megveszel egy könyvet, ami végül nem segít hozzá a gyermekáldáshoz.
Nos, ez a könyv abban tényleg nem segíthet, hogy garantáltan sikeres vége legyen a te lombiktörténetednek.
De abban mindenképpen támogatni fog, hogy lelkileg feldolgozd, hogy együtt túléljétek, és ha kell, elengedjétek.
Figyelem: A könyvben leírtak nem helyettesítik a személyre szabott orvosi, pszichológusi segítséget. A könyvben foglaltakat a szerző a legjobb tudása szerint írta le, de azok nem minősülnek terápiának és nem is helyettesítik azt. A szerző az olvasottak miatti következményekért felelősséget nem vállal: a könyv útmutatásként és a személyes tapasztalatok megosztása céljából íródott. Ugyanakkor a szerző fenntartja, hogy a leírtak hatására bekövetkező pozitív lelki változások boldoggá tehetik az olvasót.
„Lombikos anyukaként és a termékenységi nehezítettséggel és kihívásokkal foglalkozó mentálhigiénés szakemberként a könyv címe nemcsak a lombik szó, hanem a camino miatt is megfogott. Camino – azaz, zarándokút. Van belőle több is. A zarándokok arról számolnak be, hogy a fizikai útonlevés mellett ezek mély belső utak, utazások is. A legjobb barátnőm többször is végigjárt több camino-t. Tudom, mekkora belső önmunkán ment keresztül, micsoda tanulások és önreflexiók jellemzik az életét, amióta úton van.
Anita könyve is ilyen. Egy komoly, mély, őszinte és kendőzetlen tanúságtétel a saját testi-lelki tapasztalásairól a gyermektelenségben és az anyává válásért folytatott küzdelemben. És nemcsak az írónő megéléseit kísérhetjük, mintha magunk is azon a bizonyos érzelmi hullámvasúton ülnénk mellette, hanem bepillantást nyerhetünk férje lelkivilágába is. Hiszen ezen az úton az érintett pár mindig együtt, ám nem mindig egyformán van jelen.
A hasonló sorsúak érzelmi útitársra és virtuális közösségre találhatnak a könyv olvasása közben, a laikusok pedig informatív, edukatív és érzékenyítő irodalmat tarthatnak a kezükben. Én meg úgy érzem, egy segítő szakember kollégára leltem, mert a könyv szakmailag is rámutat az érintettek megéléseire és pszichés működésére, miközben sok önreflexióról is tanúskodik. Hálás vagyok ezért, köszönöm Anita.
A könyv felépítése átlátható és jól követhető, dinamikája pedig viszi magával az olvasót. A fejezeteket bevezető illusztrációk, színek és idézetek művésziek, szépek és jól megválasztottak.
A téma társadalmi szinten sem elhanyagolható, ezért, ha a könyv tartalma megérintett és tanultál belőle, kérlek, ajánld tovább.„
Varga Katalin
reproduktívegészség-fejlesztő és termékenységtámogató mentálhigiénés szakember
www.vargakatalin.hu
www.vorosfonal.net
www.csillagkucko.hu